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Tu souhaites être accompagnée dans ta perte de poids mais tu ne sais pas à qui t’adresser ? Plutôt consulter une diététicienne ou nutritionniste ? La réponse n’est pas toujours si évidente lorsque l'on constate les quelques similitudes entre ces...
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Très utilisée dans de nombreux régimes, la recette de soupe aux choux possède bien des avantages surtout en ce qui concerne la perte de poids ! Bien qu’il ne soit pas conseillé d’en consommer sur le long terme, ce régime...
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Le rééquilibrage alimentaire consiste à améliorer ton alimentation afin d’apporter à ton organisme les éléments nutritifs nécessaires pour rester en bonne santé mais également pour garder la ligne ! Tu souhaiterais savoir comment faire ? Découvre tout de suite nos...
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Tu penses avoir tout essayé pour perdre du poids et rien ne semble fonctionner pour toi ? Et si le régime pour lequel tu avais opté n’était tout simplement pas approprié ? Ou peut-être as-tu négligé l’activité physique ? Eh...
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L'acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui se base sur les principes de la circulation de l'énergie dans le corps. Celle-ci consiste à placer de fines aiguilles sur des points bien précis du corps afin d’apporter...
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Le régime Keto ou cétogène est un régime strict qui consiste à consommer très peu de glucides et davantage d’aliments riches en lipides. En d’autres termes, tu es amené à manger du gras pour perdre du poids ! Pas sûre...
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Les probiotiques, qu’on surnomme aussi “bonnes bactéries” sont des bactéries ou levures naturellement présentes dans ton organisme. Ces micro-organismes vivants participent à de nombreuses fonctions de la digestion jusqu’à l’immunité. Certains aliments sont riches en probiotiques. Il est même possible...
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Tu en as marre de toujours devoir manger la même chose lorsque tu envisages un régime ? Pour te changer de la traditionnelle salade verte, voici 3 idées recettes minceur qui te permettront, on l’espère, de découvrir de nouvelles saveurs...
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Généralement utilisé dans un but esthétique, le corset minceur a pour effet de remodeler la silhouette. Bien qu’il semble plutôt inoffensif à première vue, cet accessoire peut tout de même s'avérer dangereux pour la santé. Surtout si on ne respecte...
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